La riflessologia è una pratica di medicina alternativa che consiste nella stimolazione di specifiche zone del corpo, chiamate punti riflessi, principalmente sui piedi sulle mani sul viso e sulle orecchie, tramite un particolare massaggio o digitopressione.

Punti riflessi: il concetto di base e che siano collegati attraverso canali energetici o nervosi, a tutti gli organi, ghiandole e parti del corpo.

Obbiettivo: stimolando questi punti si esercita un influenza sull'organo o sistema corrispondente, con l'intento di ripristinare l'equilibrio del corpo e favorire l'omeostasi.